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Treino com elástico. - Apoio @wodtape Fiz 4x15 com intervalo de 30" * Exercícios: 1 Agachamento com superband 2 Stiff com superband - 3 Desenvolvimento ajoelhado com superband 4 Remada alta com superband - 5 Tríceps francês ajoelhado com superband - 6 Remada canoinha com superband 7 Delt. Posterior com superband - #treinoemcasa #treinofuncional #treinopersonalizado #euatleta #corridaderua #triathlon #crossfitbrasil #treinoonline #wodtape #gripwodtape #grip #wodtapeeverywhere #wodtapealltheway #HWPO #crosstraining #cross #lpo #ginástico #fitness #fitnessmotivation #saúde #calistenia #musculação #motivação #superação #ringMU #barMU #mu #quarentena #fiqueemcasa